Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
72 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
977 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 55.54g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Избенка Йогурт 1,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка Отварная, салат из капусты. Dinner: Морковь, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Арахис, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asse1404's Weight History
|