Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
70 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 78.50g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Кабачок, Сладкий Красный Перец, Шашлык Куриный. Lunch: Сметана, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Капуста Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Бульон, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|