Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
47 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 89.75g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Малиновое Варенье, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Красный Октябрь Конфета Аленка, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Окей Свинина Карбонад. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Морской Окунь. Snacks/Other: Миндаль, Окей Груша Конференс, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|