замеры на 12.06.2017 О.Ш - 33 О.Бицепса(напряжён) - 28 О.Бицепса(расслаблен) - 28 О.Запястья - 16 О.Груди на выдохе - 98 О.Груди на вдохе - 105 О.Груди (расслабленная) - 100 О. под грудью - 82 О.Талия втянута - 80 О.Талия расслабленна - 83 О.Живота (втянут) - 88 О.Живота (расслаблен) - 96 О.Бедер( в широком месте) - 106 О.Бедер (в Узком месте) - 104 О.Бедра (в широком месте) - 61 О.Бедра (в узком месте) - 42 О.Голени (в широком месте) - 38 О.Голени (в узком месте) - 22
|
853 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 63.91g | Carbs: 63.57g.
Breakfast: Кабачковые Оладушки, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Яйцо, Холидей Винегрет Овощной. Dinner: От Палыча Филе Индейки Запеченное, Valio Творог 0,1% Мягкий. more...
|
|