Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 14.86g | Prot: 102.45g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макфа Спагетти Гречневые, Чай с Молоком, Помидоры, Соевое Мясо, Перловый Суп. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinka_sushka's Weight History
|