|
Радуют отвесы в те дни, в которые я жру, как слон. На Волгофесте я дала слабину: и ела много, и пила много, и ходила много. Видать, по причине последнего минус полкило 😀
|
70.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 63.91g | Carbs: 63.57g.
Breakfast: Кабачковые Оладушки, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Яйцо, Холидей Винегрет Овощной. Dinner: От Палыча Филе Индейки Запеченное, Valio Творог 0,1% Мягкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|