Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 69.28g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Персик, Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша, Борщ Вегетарианский. Dinner: Яблоко Зеленое, Напиток из Шиповника, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Плюшка Московская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|