Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
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68 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1013 kcal
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Fat: 27.04g | Prot: 33.56g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Черешня, Киви, Банан, メイトー カッテージチーズ, Овсяные Хлопья, Цельное Молоко, банан Мини, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト. Lunch: Чай с Лимоном, マクドナルド チキンフィレオ, マクドナルド マックフライポテト(S). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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elenazabr's Weight History
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