Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 89.45g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Красная Цена Кабачковая Икра, Радеж Хлеб Белый, Красная Фасоль (Консервированная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Сельдь Запечённая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Dinner: Маринованная Сельдь, Сазан Жареный. Snacks/Other: Вино Сира, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|