Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 75.08g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Омлет с Молоком, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Lunch: Фасолевый Суп, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Соевый Соус, Куриное Филе, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яблоко Семеринка, Малиновое Варенье, Клубника, Голубика, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|