Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 33.32g | Carbs: 217.26g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Агуша Фруктовое Пюре Груша. Dinner: Молочное Дело Творобушки, Яблочный Сидр, Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Простоквашино Сметана 10%, Птицефабрика Северная Сердце Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое, Красная Цена Картофель Резаный. Snacks/Other: Burn Энергетик. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annelitulinen's Weight History
|