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Um bife magrinho, uma colher de estrogonofe de frango, couve refogada e alfacinho
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802 kcal
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Fat: 38.15g | Prot: 63.54g | Carbs: 52.18g.
Breakfast: Café, Wickbold Pão Integral Light. Lunch: Alface, Couve Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Carambola. more...
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Iriane Oberst's Weight History
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