|
Вопрос такой. У меня забито за вчерашний день
белок 126,95
жир 54,25
углеводы 198,31
если посчитать по принципу, что углеводы и белки - это 4 ккал на 1 грамм, а жиры - 9, то получается я наела на 1790 ккал. Но Фатсикрет показывает - 1989 ккал. Где правда, Брат?
|
1748 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 117.11g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Увелка Хлопья Гречневые, Сыр Пармезан (Твердый), Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: индейка в грибном соусе, Гречка Отварная. Dinner: Eco Botanica Зефир, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, GNC 100% Whey Protein. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарины, Parmalat Молоко 0,5%, Летний День Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. more...
|
|