Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 85.81g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ягодный Край Желе, Кофе с Молоком. Dinner: Главпродукт Горчица Ядреная, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|