Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 83.55g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Король Артур 50%, Приготовленная Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Pipe Rigate. Dinner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Bio Баланс Кефир 2,5%, Клубника, Малиновое Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|