Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 51.34g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Gustafsen Семга Слабосоленая, Пролетарец Хлеб Ржаной. Lunch: Капуста Белокочанная, Простоквашино Кефир 2,5%, Gustafsen Семга Слабосоленая, Помидоры, Monini Песто, Pasta Zara Макароны, 36 Копеек Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Лионский. Snacks/Other: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|