Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 99.51g | Carbs: 212.29g.
Breakfast: Twix Mini, Здравник Цикорий Сливочный, Банан, Фругурт Йогурт 1,5%, ООО "ТД "Инвестпром-Опт" Геркулес, Пятый Сезон Ягодная Смесь Быстрозамороженная. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Каждый День Перепелиные Яйца, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Куриный Суп Лапша. Dinner: Пепси Пепси Лайт, От Вани Томатный Соус по-Грузински, Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Кефир 1%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|