Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 64.55g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Nestle Хлопья Fitness, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Морковь по-Корейски, Зеленые Оливки, Простоквашино Сметана 10%, Лаваш Армянский. Dinner: Северная Гавань Крабовые Палочки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ого Хлебец с Луком, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Очаковский Квас, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|