|
Yes, havermout ontbijtje...... Mmmmm
|
1617 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 87.69g | Carbs: 194.21g.
Breakfast: Walnoten, Appel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Lunch: Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), Courgette, C1000 Basis Slamix, Gele Paprika's, AH Tuinerwten Extra Fijn, Kabeljauw. Dinner: Campina Vanille Slagroom Vla, Bleekselderij, Calvé Knoflooksaus, Jaffa Bakery Bv Voorgebakken Volkoren Pita Broodjes, Rode Paprika, AH Biologisch Half om Half Gehakt. Snacks/Other: Gedroogde Abrikozen, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers, Kokosblokjes, Dr. Karg Klassiek 3-Zaden, AH Watermeloen. more...
|
|
2060 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 48 minutes, Resting - 16 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
07 Jun 17 by member: Winanda!
|
Altijd, dit keer met amandelmelk ipv alleen maar water. Het vult ook zo goed!
07 Jun 17 by member: suzannevdv
|
Het vult bij mij echt niet 🤣
08 Jun 17 by member: sannekrul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suzannevdv's Weight History
|