Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 67.55g | Carbs: 290.24g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванилина Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе. Lunch: ВкусВилл Зефир Ванильный, Коммунарка Батончик Шоколадный, Чай, Сахар, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Сахар, Чай, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец, Помидоры. Dinner: Сухари с Изюмом, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Сахар, Чай, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: KDV Жевательный Мармелад МАЯМА, Чай, Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|