Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
96.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 204.28g | Carbs: 60.08g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Valio Молоко 0%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Витамин Рататуй. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Витамин Рататуй. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|