Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
73 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 88.41g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusik0690's Weight History
|