MiniMiauzi's Journal, 05 Jun 17

Fangen wir mal damit an. Ist das wirklich so gesund?

View Diet Calendar, 05 June 2017:
1585 kcal Fat: 83.36g | Prot: 59.78g | Carbs: 142.73g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kinder Pinguin Schoko, Kinder Choco Fresh, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Aldi Eiweißknäckebrot, Aldi Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing, Matjesbrötchen. Snacks/Other: Avocado, Ikea Softeis. more...

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Comments 
...ich würde mir die Rückseite mit den Nährwerten anschauen, meistens zu viel zucker und zu teuer, ein Glas Tee ist gesünder und günstiger... 
05 Jun 17 by member: Casimir123
hm...hast du wahrscheinlich recht. War zwar beim Lidl im Angebot,aber den ganzen Zeitschriften kann man auch nicht glauben. Wunderwasser etc.  
05 Jun 17 by member: MiniMiauzi
Wunder-Wasser/Pillen/Pasten usw. gibt es nicht!!...tut mir leid...leider nur ein alter Hut: gesunde, ausgewogene Ernährung, am besten selbst gekocht, moderat Sport insgesamt Kalorienreduktion und mehr Kalos aus Eiweiß, als aus Kohleghydraten, Zucker und Weißmehl weglassen... 
05 Jun 17 by member: Casimir123
Ich sehr das wie Casimir... auch Low Carb etc. meiner Meinung nach alles Käse. Insgesamt muss die Kalorienzufuhr stimmen. 
05 Jun 17 by member: Schehfie
👍 casi 
05 Jun 17 by member: xVax
Dann bleibt das eine der großen Promi- und Fitnesslügen. Schmeckt aber an heißen Tagen ganz gut. Extra Zucker ist nicht drin,nur das Kokoswasser selbst 
05 Jun 17 by member: MiniMiauzi

     
 

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