Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 26.89g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|