|
Nooit geweten dat gewokte aardappelslierten zo erg naar spaghetti kan smaken! Oke, de structuur wijkt af maar qua smaak zit je erg dicht in de buurt, echt een aanrader als kcal-arker alternatief!
|
2096 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 191.27g | Carbs: 191.54g.
Breakfast: Gember, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Water, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Dinner: Green Grocer's Erwten, Farmer Gedroogde Kapucijners, Jumbo Prei Fijngesneden, Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, AH Witte Asperges, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Other: Marc O'deli Chiazaad, Alesto Walnoten, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. more...
|
|
 Comments
Lukt het een beetje Winanda ? Kom je gewoon zo moeilijk aan of is het iets anders wat het zo moeilijk maakt ? Sorry voor deze delicate vraag een antwoord is geen verplichting hoor 🌝☉
03 Jun 17 by member: Budgie1
|
Wat leuk dat je reageert, Budgie! Had ik niet verwacht :) Het aankomen gaat wel iets lastiger dan ik dacht... tenminste, met de voeding die voor mij "toegestaan" is in ieder geval. Ik heb vrij strikte regels omtrent mijn voeding/dieet wat is voortgekomen uit een mentaal "probleempje". Maar ik heb gemerkt dat mijn lichaam erg reageert op stress, dus bij een stressvolle periode/gebeurtenis verlies ik al snel gewicht... en met mijn huidige gewicht kan dat eigenlijk niet..
03 Jun 17 by member: Winanda!
|
Goedemorgen Winanda 😊 ik ga juist de andere kant op van de weegschaal wanneer het me emotioneel allemaal teveel wordt. Ik legde een tocht af die startte op 3 januari 2016 met 85 kilo naar wat ik nu weeg. Meestal rond de 63, mijn ingestelde streefgewicht rekening houdende met mijn lengte, leeftijd, ziekte enz...Dat was deze morgen 62.8 kilo dus net onder mijn streefgewicht. Ik moet nu oppassen er niet teveel boven te gaan en ik garandeer je dat gaat bij mij ongelooflijk makkelijk 😉 ik wens je alvast het allerbeste toe in je tocht naar een 'ander' leven. Dikke knuffel van mij 🤗❤
05 Jun 17 by member: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Winanda!'s Weight History
|