Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 90.56g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Milka Шоколад Молочный, Халва, Гречка Отварная. Lunch: Клубника, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Papa Cheezano Сливочный, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сыр Колбасный, Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|