Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 82.54g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе с Молоком, Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней. Lunch: Чиабатта, Яйцо, Вкуснотека Сухари Панировочные, Верес Икра Кабачковая, Куриное Филе. Dinner: Счастье Есть Паста Арахис и Кокос с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Epica Йогурт Красный Апельсин, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Клубника с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1479 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours and 18 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|