Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 125.41g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Millennium Шоколад Чёрный Пористый, Активиа Активиа Творожная Натуральная, Мюсли, Кофе с Молоком, Овсяные Пп, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Мясновъ Шашлык из Говядины, Суп с Фрикадельками, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate, Грецкие Орехи. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swe3typie's Weight History
|