Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 49.14g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Швейцарский Сыр, Каравай Батон Энергичный. Lunch: Черешня, Краснокочанная Капуста, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские". Dinner: Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Laima Зефир Ванильный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Здравник Цикорий Растворимый, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkinspiration's Weight History
|