La journée comme fort aujourd'hui 💯💪🏼... 6 heures du mat, ma série d'exercices quotienne, à la fraîche... fenêtre ouverte et ventilo déjà en route 😅
Chaise 1mn30 ✔️ Fentes 3x10 ✔️ Pont 3x20 ✔️
Pompes inclinées 2x25 ✔️ Leg raise 30 ✔️
J'espère pouvoir faire de la marche cet après-midi mais bon ça risque d'être un peu compromis j'attends le dépanneur pour changer le corps de chauffe de ma chaudière et je ne sais pas du tout à quelle heure il va passer !!! 🤔 Donc pour l'instant bloquée chez moi 🙄😤😩
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