Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 86.65g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Колбасный, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный". Lunch: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Виноград Американского Типа, Арахис, Лукас Печенье Зерновое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|