Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 94.96g | Carbs: 251.82g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Блины. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Первая Свежесть Котлеты Куриные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Пепси Пепси Лайт, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Кефир 1%, Здравник Цикорий Сливочный, Махеевъ Джем Черничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|