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1357 kcal
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Fat: 48.84g | Prot: 136.17g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Integral, Imbiara Farinha de Maracujá, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Ovo. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Snacks/Other: Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Banana, New Millen 3Whey. more...
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2217 kcal
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Exercise:
Muay Thai - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Panqueca de clara no café. da manhã
29 May 17 by member: Boucinha
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