|
Как все медленно (( спишу все на пмс !😬😬😬
|
67.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 93.37g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Сырники ПП, Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Индейка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Сырники, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Хлеб Черный, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|