Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 95.04g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Лента Кедровый Орех Очищенный, Магнит Сыр Российский 50%, SPAR Фундук Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная. Lunch: Виктория Салат Гнездо Глухаря, Провансаль ЕЖК Майонез, Грецкие Орехи, Капуста, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Славянская Трапеза Закуска Корейская из Моркови, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Первым Делом Масло Подсолнечное, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Дикси Персики Плоские. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|