Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 118.96g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Белая Дача Рукола, Лук, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Брокколи, Billa Яблоко Гренни Смит, Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Черешня, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|