|
Vanochtend weer voor het eerst gaan rennen, nog even rustig aan, intervaltraining. Bijna 10 km met afwisseld dus stukje rennen, stukje stevig doorlopen.
|
919 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 76.38g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: DieetPro Eiwitshake. Lunch: DieetPro Eiwitshake. Dinner: AH BBQ Shaslick, Jumbo Kastanje Champignons, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Gekruide Croutons, Rode Uien, Zwarte Olijven, Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, All Seasons Gemengde Sla, GoodBite Vegetarische Braadworstjes. Snacks/Other: Maiskolf. more...
|
|
2729 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|