Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 21.11g | Carbs: 77.63g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Помидоры, Лента Купаты Куриные. Lunch: Льняное Масло, Кофе с Сахаром, Помидоры. Dinner: Капучино, Красное Яблоко. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Киндер Шоколад, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|