Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 63.22g | Carbs: 62.44g.
Breakfast: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Kaşar Peyniri, Yer Fıstığı. Lunch: Muz, Sütlü Kahve. Dinner: Migros Light Ton Balığı, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nopainnogain23's Weight History
|