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Misturei clight
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919 kcal
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Fat: 34.19g | Prot: 53.82g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Manga Palmer, Copra Farinha de Coco Live, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Itambé Iogurte Desnatado Nolac. more...
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 Comments
25 May 17 by member: FabianaS.A
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Já fiz isso também....Funciona! Fica gostoso também misturar nata com clight de maracujá...fica um mousse.
25 May 17 by member: giselibp
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Fica muito bom ..Eu misturava..agora estou tentando tirar os industrializados, então coloco uma colher de maracujá azedo ou amasso três morangos..Fica mais gostoso ainda.
25 May 17 by member: Annacarolina026
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Gabi, só uma dica apesar de vc estar em carb up, se tiver em lowcarb o iogurte é natural e não light ou zero!!
25 May 17 by member: Annacarolina026
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gabi_mizrahy's Weight History
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