|
Haşlanmış Patates 🥔 + Ton Balığı 🐟 🔹161 kcal
|
1765 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 90.79g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Kiraz Domates, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Avokado, Cumhuriyet Sucuk, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı. Lunch: Migros Light Ton Balığı, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Other: Süt, Muz, Antep Fıstığı, Eti Form Kepekli Bisküvi, Kinder Chocolate, Latte Kahve. more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
161se çok iyiymis .çok az kalorisi var.fakat patates de var orda ona şaşırdım daha yuksek çıkmasıni beklerken
25 May 17 by member: mrvy12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nopainnogain23's Weight History
|