|
КБЖУ на 100 гр 163/10/5/20
|
1975 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 143.84g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Манго, Творог 5%. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фундук. more...
|
|
1475 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|