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1651 kcal
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Fat: 47.06g | Prot: 78.44g | Carbs: 228.34g.
Breakfast: Panco Bolo de Laranja, Café (Infusão), Paulista Leite Desnatado. Lunch: Banana-Maçã, Orégano, Sadia Mussarela, Panco Pão de Leite. Dinner: Tang Suco de Tangerina, Hambúrguer Caseiro, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão. Snacks/Other: Taeq Geléia Orgânica de Morango, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Vigor Requeijão Light, Bauducco Levíssimo Cracker Light, Bala (Dura), Vinagre, Mel, Canela, Limão, Gengibre, Água. more...
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3124 kcal
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Exercise:
Motorbike Riding - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Treadmill - 2 hours and 5 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 55 minutes, Standing - 30 minutes, Sitting - 5 minutes, Reading - 6 hours and 30 minutes. more...
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