|
|
2992 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 92.60g | Carbs: 233.33g.
Breakfast: Nespresso Cappuccino, AH Walnoten Ongezouten, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Lunch: Honing, Sesamolie, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Avocado, Feta Kaas, AH Spinazie Vers, Bieten, Omelet. Dinner: Heineken Bier, Turkse Pizza, Bitterballen, Bitterballen. more...
|
|
 Comments
Dit was heeerlijk; omelet 'wrap' met spinazie, bietjes, avocado, beetje ui en feta (totaal 500kcal)
Omelet van twee eieren met beetje water, peper, en zout klutsen en dan zachtjes bakken. Door het scheutje water wordt de omelet beetje hard (met melk juist fluffie).
Dressing van magere Griekse yoghurt, chili poeder, kerrie poeder, beetje honing en beetje sesamolie, peper en zout.
24 May 17 by member: mozomer
|
Wat een leuke tip! Die ga ik een keer maken!
24 May 17 by member: suzannevdv
|
Omelet, spinazie, rode biet, kaas? Looks nice!
24 May 17 by member: Miepje90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|