|
|
1686 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 89.78g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Sinaasappelsap, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Elinas Griekse Yoghurt met Honing, AH Snoepgroente Radijsjes. Lunch: Hummus, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Volkoren Cracker. Dinner: AH Snack Tomaatjes, Avocado, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Rode Paprika, Ijsbergsla, El Tequito Tortilla Wraps. Snacks/Other: Euro Shopper Marie Biscuit, Aldi Eclairs. more...
|
|
 Comments
Hoewel ik geen vlees eet, ziet het er lekker uit !
23 May 17 by member: annemiek rembil
|
23 May 17 by member: suzannevdv
|
Wat is dit voor maaltijd?
Mag ik vragen waar jij op let met het eten?
24 May 17 by member: Maloontje
|
Het is kipfilet gebakken met ui en paprika, deze heb ik gegeten in een wrap met sla, tomaat, komkommer en een beetje sambal. Ik heb altijd heel ongezond gegeten en ben nu sinds drie weken bezig om langzaam mijn eetpatroon aan te passen. Ik let nu op het aantal calorieën en de macro's.
26 May 17 by member: tessatheunissen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tessatheunissen's Weight History
|