Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
107.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 261.24g | Carbs: 14.09g.
Breakfast: Изолят Соевого Белка, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей Бон's Weight History
|