Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
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57.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2426 kcal
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Fat: 57.75g | Prot: 202.46g | Carbs: 274.42g.
Breakfast: ニトロテック ミルクチョコレート. Lunch: セブン-イレブン 炭火香る!塩焼き鳥&軟骨入りつくね, ローソン おにぎり 鶏五目, ローソン おにぎり 梅と鰹のごはん. Dinner: 生卵, セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼 特盛. Snacks/Other: ローソン 6Pチーズ, ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), ニトロテック ミルクチョコレート. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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