|
Доброе утро! ☀️ в конце лета уж очень мало времени на упражнения остаётся (те, у кого сессия, меня поймут, а те, кто в меде, тем более) , но кушать продолжаю в рамках) всем хорошего дня!
|
1362 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 63.21g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Банан, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Dinner: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Манго. more...
|
|
1223 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
В конце весны Вы наверно имели в виду?))) а то лето ещё не наступило. Вроде бы. По крайней мере на Урале)
22 May 17 by member: Ginger3618
|
как я вас понимаю(сама учусь в меде)😁
22 May 17 by member: platonova.ketrin
|
Конечно, весны) последствия учебы по ночам
23 May 17 by member: ulia_lihacheva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia_lihacheva's Weight History
|