Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
53 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 118.50g | Prot: 136.96g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Крыжовник. Lunch: Кедровые Орехи, Kotanyi Масло Тыквенное, Квашеная Капуста, Семга на Гриле, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефир 1%, Лимонный Сок, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|