|
|
1589 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 97.98g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Шоколад, Капучино (Обезжиренное), Valio Сыр Ольтермани 17%, Иней Колбаса Здоровое Начало с Низким Содержанием Жира, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой, Плов с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Epica Йогурт Красный Апельсин, Яйцо, Ладоград Говядина Запеченная. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
2185 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 38 minutes, Housework - 1 hour, Yard Work (gardening) - 3 hours, Driving - 2 hours, Resting - 11 hours and 22 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Хлебец dr.korner сырный+авокадо+обезжиреная ветчина из индейки+огурчик+обезжиренный сыр👍🏼👌🏼
22 May 17 by member: Anna_Bat
|
22 May 17 by member: ermakovaN
|
а где вы такую ветчину купили?что за фирма?
22 May 17 by member: мери90
|
и мне интересно, про ветчину
22 May 17 by member: антаа
|
22 May 17 by member: Vladislava!
|
Какая такая ветчина? Красители и усилители вкуса, переработанные шкурки и ливер. Плюс что за сыр? Оказывается в некоторые сыры кладут пальмовое масло и не пишут об этом! Ну в общем пользы мало
22 May 17 by member: mosfit
|
У нас продается хорошая ветчина из мяса птицы. состав отличный
22 May 17 by member: Alinka0305
|
*Колбаса фирма "Здоровое начало"
Натуральная мясная колбаса с низким содержанием жира, 200 гр
Состав: говядина, свинина, вода питьевая, инулин, меланж яичный, молоко коровье сухое обезжиренное, соль нитритная (соль поваренная пищевая, фиксатор окраски (нитрит натрия)), клетчатка пшеничная, стабилизатор (трифосфат натрия), антиокислитель (аскорбиновая кислота), специи
Пищевая ценность в 100 г продукта: белка – 13 г, жира – 3 г, углеводов – 6 г, ккал-103
*Сыр Луговая свежесть Легкий 9%, 200г
Состав: молоко пастеризованное, бактериальная закваска мезофильных и термофильных молочнокислых микроорганизмов, молокосвертывающий ферментный препарат животного происхождения, соль поваренная пищевая, уплотнитель хлорид кальция, ферментный препарат животного происхождения лизоцим, краситель аннато.
Пищевая ценность: белки - 29г, жиры - 9г.
Энергетическая ценность: 200ккал.
24 May 17 by member: Anna_Bat
|
24 May 17 by member: ermakovaN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Bat's Weight History
|